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降调期间饮食，各种小情况供卵代怀宝宝费用

日期：2025-01-26 来源：admin 阅读：220

做试管婴儿，进入降调期间，饮食要注意什么
1、食用更多的复杂(“慢一些”)的碳水化合物，减少易消化的碳水化合物；
2、避免所有的反式脂肪，食用更多的健康的不饱和脂肪
3、食用更多的植物蛋白，减少红肉的摄入；
4、每日一到两次的全脂乳制品，如牛奶或酸奶，减少低脂或无脂食品；
5、补充维生素，至少含有400微克叶酸和40-80毫克铁
6、尽量避免含糖饮料；
7、让准妈妈自己的体重保持在最佳生育区间：18.5-24的体质指数(BM1);
8、准妈妈每日保持30到60分钟的锻炼。
降调期间的注意事项：
1、积极配合主治医生的治疗。严格按照医生的医嘱进行治疗。
2、合理安排自己的饮食。禁辛辣等刺激性食物，饮食要多样化，各类的营养要均衡摄入，以水果类和牛奶类优质蛋白质类为主；确保大便通畅，防止便秘及腹泻，不要忌口太多。
3、进行适当的运动。降调期间可以进行适当的运动，特别是有多囊卵巢综合征及肥胖症的女性，减重有利于拿到优质的卵泡并能顺利怀孕。

4、保持愉快的心情，不要太过紧张。
5、按医嘱用药
6、降调期间如果出现疾病，例如感冒，遵医嘱用药即可#试管之路 #郑州试管婴儿 #试管降调 #降调移植 #降调饮食 #降调

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